抗老化的第一步就是 — 防曬，紫外線造成的肌膚傷害，不僅會造成肌膚曬紅、曬傷、曬黑，更會造成肌膚光老化!

好的防曬產品要如何挑選呢?

認識防曬係數-兼顧防曬強度、廣度、均勻度

防曬乳包裝上標示的SPF、PA、星星數、臨界波長各代表什麼意思呢?

SPF，針對UVB，代表防曬產品的「強度」指標，指防曬產品延後肌膚「曬傷」的時間，標示最高為50，即原本5分鐘就會曬傷的話，塗抹SPF50的防曬後需要50倍的時間(250分鐘)才會曬傷。

PA，針對UVA，代表防曬產品的「強度」指標，指防曬產品延後肌膚「曬黑」的時間，以+號來表示，+號越多代表防護UVA的能力越強，最高可以標示到4個+號。

星星數，Boots星級評等(Boots star rating)，防曬產品的「均勻度」指標，計算UVA/UVB的光線吸收量比值，星星數越多代表防曬產品的均勻度越好。

臨界波長，防曬產品的「廣度」指標，臨界波長的數值越大，代表防曬的廣度越大，不只防禦UVB，對於難防護的UVA也有很好的防禦力。波長越長越難抵擋，一般防曬產品對於波長較短的UVB都有不錯的防護力，但是隨著波長越長，防曬的防護力就不一定能抵擋，到達某波長後整體的防護力會陡降，因此建議選擇臨界波長至少370nm以上的防曬。

了解防曬成分-光穩定性是關鍵

防曬乳使用的防曬成分該怎麼挑選呢?

傳統的防曬成分如Avobenzone，容易有光穩定性不足的問題，如果沒有另外添加穩定劑，受光照後容易降解，造成紫外線防禦力大幅下降。
防曬產品如果只單用一種防曬成分的話，無法顧及全部的UV波長，造成防護力不足，因此通常都會選擇2~3種防曬成分，互相搭配後使產品能夠同時兼顧防曬強度、廣度及均勻度。

新型防曬成分介紹
☆Uvinul A Plus — 有別於一般傳統的UVA防曬劑，A Plus光穩定度高、具優異的UVA防護力
☆Tinosorb S — 光穩定性高、廣譜防護UVA、UVB，可幫助其它防曬劑提高光穩定性

*為什麼光穩定性如此重要?
★確保在使用過程中產品性能不易產生變化
★受光照後不生成副產物
★添加更少的防曬劑就能達到相同的防曬效果
★光穩定性不好的防曬劑，受到光照後會導致自由基生成，因而增加潛在的刺激性風險

防曬要擦多少量才夠?

防曬如果量擦不夠，容易造成防護力不足，就達不到包裝上標示的防曬係數，建議的量為塗擦全臉約需要2個指節的量，而6個指節的量則可以塗頭、頸部或一隻手臂，防曬需擦足量並且搭配物理遮蔽如遮陽傘、帽子、外套等，才能做好全面防護。

防曬怎麼補擦?

如果從事戶外活動或容易流汗者，建議1-2小時補擦一次，如果都是室內活動，建議半天補擦一次即可。補擦時先使用吸油面紙壓掉臉上油光後，再直接補擦防曬。

＊資料來源

1. 原廠資料《BASF紫外線過濾劑綜述》